对于孕期中的孕酮孕妈来说孕酮可能并不陌生，但是低办对于很多刚刚怀孕或者正在准备怀孕的女性朋友对于孕酮可能并不了解，但是住胎应该也或多或少听医生提起过。当然孕酮对于女的孕酮作用是非常大的，特别是低办在孕育过程中的对于子宫变化有这很大的影响。所以对于孕酮的住胎高低都会对胎儿有影响，孕酮低怎么办能保住胎吗？孕酮吃什么补的快？下面就跟着小编了解以下内容。

孕酮低怎么办能保住胎吗？低办吃什么补的快？

孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的住胎原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的孕酮HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黄体功能不全的低办情况下，也就是住胎孕酮低的情况下，会难以受孕，孕酮即使受孕成功也很容易发生自然流产。低办

如果孕妇出现孕酮低的住胎现象，孩子还是有可能保得住的，但是不排除一些意外情况，严重的是会导致流产的。怀孕早期应该吃点叶酸，能够有效避免出现流产的现象，短时间内也要吃点保胎药和打保胎针。特别是孕妇的情绪变化也要重视，不要有太大的压力，多培养一些兴趣爱好，转移一下注意力。同时也要注意饮食调理，尽量吃点能够调节激素平衡的食物，孕酮是可以根据体质进行变化的。

孕酮低怎么办，吃什么补的快：

1、医院治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

2、食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

①富含维生素E的食物

维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

②大豆制品

大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。

③新鲜水果

吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。

有个于孕酮低怎么办能保住胎吗？吃什么补的快？的孕酮问题，以上小编为大家做的相关介绍希望对大家能有所帮助。女性的内容分泌激素的问题是反应身体情况的具有很好参考的数据，保持其正常平稳的水平也是对自身身体健康的保护。对于孕酮的高低不管是对自身还是对胎儿都有很大的影响，希望能够重视，我们除了按照医生的要求调理，自己也可以从吃的方面来控制。